Vad är rädsla? Detta är en manifestation av instinkten för självbevarande, reaktionen är ett ogynnsamt tillstånd, ett hot. De bör inte ignoreras, eftersom det förekommer allvarliga psykologiska problem redan är en vuxen.
Varför är barnet rädd?
De direkta orsakerna till rädsla för barn är följande:
- Den överförda situationen, traumatisk för psyken och sannolikheten för återfall;
- Påminnelser om möjligheten att få problem, diskussion om negativa händelser i närvaro av ett barn;
- Ofta varningar om farorna med oberoende handlingar hos barnet;
- Konflikter i familjen och ofta förbud;
- Pedagogisk skrämning;
- Förhållanden med andra barn.
Ett indirekt skäl är skapandet av gynnsamma förutsättningar för utveckling av rädsla, till exempel föräldrarnas felaktiga beteende. Frånvaron av en av föräldrarna, frånvaron av bröder eller systrar påverkar uppfattningen av barnet och ökar följaktligen benägenheten till rädsla. Deras utseende påverkas också av den stress som modern drabbats av under graviditeten. Förekomsten av eventuell fobi beror också på ålder.
Vad är rädslan?
De minsta kan skrämmas av främlingar, utflyttning från mamma, mörker, att vara ensamma, fiktiva karaktärer. Äldre barn upplever rädsla för döden, fruktansvärda drömmar, djur eller förlust av föräldrar, straff. I skolåldern är små människor rädda för att inte leva upp till förväntningarna eller befinna sig i en dålig situation med relation till kamrater.
Grundläggande rädsla och befrielsemetoder
En av de första rädslorna är rädslan för ensamhet.Det orsakas av en känsla av värdelöshet för människor som lämnar ett barn ensamma. Om hans utseende är det nödvändigt att övertyga barnet om att han är älskad, trots att du måste lämna honom. Det är nödvändigt att diskutera tidpunkten för föräldrarens återkomst och hålla kontakten med honom under hans frånvaro. Nästa rädsla är rädslan för mörkret. Försök inte att temperera barnet genom att avsiktligt lämna honom i mörkret och visa att det inte finns något där.
Den bästa lösningen är att slå på ljuset och låta barnet se att ingenting förändras i ljuset. Rädslan för döden är mycket farlig för psyken. Du ska inte ta barnet till en begravning förrän tio år gammal, skrämma honom med hans förälders död för att utbilda. Men omnämnandet av de döda människorna och det faktum att de inte lämnade för evigt, utan återstod för att leva i människors hjärtan, skulle inte hindra. Denna rädsla är vanligtvis mycket stark, så det kommer inte att vara överflödigt att vända sig till psykoterapeuter om föräldrarna inte klarar sig själva.
Om någon rädsla uppstår kan föräldrar hjälpa barnet så här:
- Det är nödvändigt att lyssna och förstå barnet, men inte insistera på ett hjärta-till-hjärta samtal, eftersom det kan leda till en förvärring av rädsla;
- Att övertyga att han är älskad och skyddad;
- Förklara varför skrämmande saker inte är;
- Att ta fram regler som säkerställer barnets säkerhet;
- Att studera verk där allt hemskt bara är en fantasi för hjälten.
Om ett barn är rädd kan du inte straffa honom av rädsla, behandla honom försummelse och betrakta rädslan som dum, "slå en kil med en kil", vilket skapar en situation där barnet kommer att vara ensam i sin rädsla, låta honom läsa eller se för många skräck.
Om rädsla inte lämnar barnet, trots hjälp av föräldrar, rekommenderas det att konsultera en terapeut.Tidig rädsla som övergår till vuxen ålder är orsaken till psykiska störningar.