Hösten är tiden för lövfall, regn - långvariga kalla regn. Många har frågor om hur normalt detta är.
Är det värt larmet på grund av hår som faller ut under hösten? För att förstå detta i detalj är det värt att överväga de mekanismer som detta händer.
Hårets livscykel
Var och en av hårstrån på människokroppen har sin egen livscykel, under vilken den föds, växer och dör. Det finns tre steg totalt - utseendet på hår från en glödlampa med efterföljande mycket snabb tillväxt, varefter tillväxten stoppar och gradvis slutar helt. Det tredje steget är fred, efter tre månader av brist på tillväxt, hårkula glider, håret faller ut på egen hand.
Naturen tänkt så att många hårstrån faller exakt på hösten, av naturliga skäl, på grund av åldrande. Under sommaren lyckas de få många skador på grund av ökad ultraviolett strålning, övertorkning, av andra legitima skäl. På hösten faller gammalt hår helt enkelt ut för att ge plats för nya, starkare och mer livskraftiga som kan hålla varma på vintern.
Ökad håravfall på hösten observeras av alla, bara inte alla koncentrerar sig på detta. Varaktigheten för denna period är personlig för varje person, det finns ingen enda indikator här.
Intressant fakta: på Normalt har en person cirka 100 hårstrån per dag. Det är värt att oroa sig bara om denna indikator höjs avsevärt.
Varför föll mitt hår ut för mycket?
Allvarligare håravfall observeras hos män - det kan uppstå fram till skallighet, som den manliga befolkningen har en ökad tendens till. Kvinnor är lyckligare i detta avseende, betydande håravfall för dem är mycket sällsynt. På hösten kan ett starkt fall dock leda till kvinnors sysslor.
Intressant fakta: På hösten har kvinnor en minskning av östrogen, könshormonet. Så fastställt av naturen. En minskning av östrogen kan utlösa håravfall - detta är också normalt, när hormonbalansen återgår börjar den aktiva tillväxten av unga hårstrån.
Om håret faller ut för mycket måste du tänka på vilka ytterligare faktorer som kan påverka processen. Rollen spelas av påfrestningar, som är så karakteristiska för höst - depression och överbelastning kan orsaka ökat håravfall. Ibland uppstår förlust på grund av ihållande, svår förkylning - sjukdomar försvagar kroppen.
På hösten återigen får människor en förkylning särskilt ofta. Antibiotika och andra läkemedel som vanligtvis används för att bekämpa förkylningar orsakar förlusten. Och du kan "få en förkylning" i håret självt. Om du gillar att gå utan hatt, ignorera vinden och kylan - provocerar du håravfall.
Vitaminbrist bidrar också till skallighet. Om du inte har sett dina måltider på sommaren,och under hösten var det en förvärring av vitaminbrist - håravfall kan inte undvikas. Maten ska alltid vara balanserad. I allmänhet kan håravfall utlöses av ett av följande problem:
- Hormonella störningar och inversioner,
- vitaminer,
- Metaboliska problem,
- Allergier, hudsjukdomar,
- Gastrointestinala problem.
Om förlusten inträffar i ökande takt, eller håret faller ut massivt och förlusterna inte minskas, är det värt att genomgå en undersökning för att ta reda på om det finns några relaterade hälsoproblem.
Hur kan man minimera håravfall under hösten?
Stark håravfall kräver i alla fall upptäckten av orsakerna, kontakta den lokala terapeuten och om nödvändigt trikologen. Om sjukdomar åtföljda av detta symptom är det nödvändigt att genomgå behandling omedelbart - då kommer håret att börja återhämta sig. Det är också värt att analysera om du använder ett nytt schampo eller hårvårdsprodukt. Det är inte för inget som indiska kvinnor, som är kända för sitt fantastiska hår, säger att hårvård endast kan utföras med de produkter som kan ätas.
Hår är känsligt och håravfall kan börja på grund av någon vanlig orsak. Byte av schampo eller sköljmedel, ett besök hos frisören, där de använde en ny produkt för dig och till och med regnet med föroreningar som du kommer under - alla faktorer kan orsaka håravfall.
Om förlusten helt enkelt ökade något och inte orsakar särskilt oro, är det vettigt att använda kosmetika för att stärka håret, ta hand om dem. Schampo ensam löser inte problemet. Det är värt att köpa balsam och masker och använda dem enligt instruktionerna.Det är meningsfullt att vägra att tvätta håret med hårt klorerat vatten, från att färga håret och stryka under förlusttiden. En kam är värt att välja en trä.
På hösten måste du ha en hatt för att skydda håret från vind, kyla och regn. De klippta ändarna på håret är värda att klippa, så du stimulerar hårväxt. Och det är värt att göra en huvudmassage. Allt detta hjälper till att stoppa håravfall och påskynda hårrenovering.