Varje person i livet har stött på ofrivillig muskelkontraktion, känslorna är ganska obehagliga och oväntade. Många tror att orsaken ligger i nervsystemets misslyckande och delvis är rätt, men det finns andra skäl.
Orsaker
Ansträngda ögon
Oftast rycker ögonlocken på grund av trötta ögonmuskler. Långa timmar tillbringade nära datorn för hårt arbete, en intressant bok från vilken det är omöjligt att riva sig bort, timmar med att titta på TV-program - alla dessa orsaker medför övermötnad i ögonmuskelsvävnader. En tic kan uppstå när en främmande kropp kommer in i ögongloben, slemhinnan blir inflammerad och torkar upp, och det känns som att sand har kommit in i ögat.
Tidigare sjukdomar
Tidigare sjukdomar av akuta luftvägsinfektioner och akuta luftvägsinfektioner är en av orsakerna till ryckningar i ögat. Detta symptom manifesterar sig hos barn eller personer med nedsatt immunitet. Nervsystemet försvagades och förstärktes inte efter att sjukdomen reagerar på olika infektionsattacker och manifesterar sig således i okontrollerade rörelser. Denna reaktion orsakas inte bara av infektionssjukdomar, utan också av lokala sjukdomar i ögonen, såsom konjunktivit (inflammation i slemhinnan), inflammation i ögonlocken (blefarit) och andra sjukdomar relaterade till den blinkande processen.
Felaktig näring, vitaminbrist - orsaker som också orsakar nervös tic.Detta kan bero på brist på glycin, magnesium och kalcium i kroppen. Brist på magnesium medför inte bara okulär teak utan även andra sådana kramper. Det reglerar också kalciumnivåer, och glycin bidrar till att centrala nervsystemet fungerar korrekt.
Psykologisk störning
Vid allvarliga störningar i nervsystemet finns det en risk för en ögonblick. Samtidigt ökar neuro-reflex excitabilitet, muskelhypertoni och kramper börjar. Sedan kan ryckningar av muskelvävnad nära ögonen visas. Ögonlock i teak kan vara ett resultat av fel i hjärncirkulationen. I detta fall måste du kontakta en neurolog och genomgå den föreskrivna behandlingen, du kan behöva genomgå tomografi - MRT. Om ryckningarna inte slutar inom en vecka eller till och med en månad, bör du omedelbart rådfråga en läkare.
Vad ska man göra?
Okulär tic anses inte vara en sjukdom, utan avser snarare symtomen på olika sjukdomar. Men om det manifesterar sig, betyder det att kroppen alltså rapporterar kränkningar av sitt arbete. Om sådana manifestationer är kortlivade, bör kroppen få vila, medan man äter mat som innehåller kalcium och magnesium.
Sätt att bli av med ögateak:
- Gnid en handflata på den andra så att båda värms upp;
- Skaka handlederna flera gånger, så du måste koppla av mentalt;
- Sitt i en stol eller stol i ett läge där baksidan av huvudet och ryggen kommer att vara i samma plan. Denna position är optimal för blodtillförsel;
- Placera handflatorna på ögongulorna med mitten av handflatorna mot ögonen.
- De små fingrarnas falanger, som är närmare handflatorna, korsar på näsan, som stödglas. Sätt resten av fingrarna på din panna, med tummarna knutna. En del av handflatan läggs på ansikteens kindben.
Övningar för att slappna av psyken och lindra trötthet från muskeln i synorganet bör utföras varje gång det finns en känsla av påfrestning. Om du ignorerar kroppens signaler om trötthet uppstår senare allvarliga sjukdomar och nervösa tics.
En känsla av ryckningar i ögonlocket visas av olika skäl. De främsta orsakerna är störningar i nervsystemet, överarbetet i kroppen, försvagad immunitet. För att bli av med kortvariga tics krävs resten av ögonmusklerna, avslappning av hela kroppen och korrekt näring. I andra fall är ett besök hos en neurolog nödvändigt.