Vissa ljud kan dra en person till och med ur djup sömn. Hur väcker han inte en person, utan tvärtom hjälper till att sova mer sundt?

Varför vaknar en person upp av skarpa ljud?

Först måste du förstå varför människor i princip kan komma ur sömn på grund av skarpa ljud. Forskare genomförde en hel studie, under vilken de konstaterade att ett sådant särdrag dök upp i processen för evolution.

I forntida tider, när primitiva människor ännu inte talade, kommunicerade de med signaler. Och när faran uppstod, gav företrädare för stammen skarpa höga rop som inte kunde höras. Gradvis lärde hjärnan att svara på dem även under sömnen. Detta hjälpte människor som hörde varningssignaler att vakna, återhämta sig och börja rädda sina egna liv.

Denna funktion har bevarats hos den moderna människan. Om medan han sover, kommer det att skrik eller annat skarpt ljud i närheten, kommer hjärnan omedelbart att vakna.

Varför sover ljudet av vatten så bra?

Som nämnts ovan reagerar den mänskliga hjärnan på skarpa höga ljud under sömnen och vaknar. Vattens brus stiger dock gradvis när vågorna närmar sig. På grund av detta uppfattas det inte av kroppen som ett larm. Dessutom har en jämn volymökning och gradvis minskning en lugnande effekt.

Och eftersom vattenbruset kan nå en hög volym kan det dränka ut andra ljud som kan betraktas som en fara.

Intressant fakta: Många barn somnar väl under kranvattnet, eftersom det uppfattas av dem som ett lugnande ljud.

Nu är forskare engagerade i jakten på andra ljud som kan betraktas av den mänskliga hjärnan som "lugnande". Dessutom får moderna smartphones periodvis program som innehåller liknande ljud som gör att du snabbt kan somna.

Under ljudet av vatten, sover han bra, eftersom hjärnan uppfattar det som en lugnande signal. Vågorna är inte vassa, men rullar gradvis ner och sjunker. På grund av detta ser kroppen inte någon farosignal i dem och fortsätter att vara i sömnstillstånd.