Du åker till sommarlägret en varm dag i en buss full av barn som jabberar. Det är väldigt konstigt att när du tittar ner är den nere och inte ut genom fönstret har du en illamående attack som är ganska svår för dig att hantera.
Om bussutflykter får dig att känna dig så är du inte alls ensam. Astronauter och passagerare på drottningen Elizabeth II-linjen är sjuka med dig.
Upplever du illamående i havet eller i en bil, eller på en vagn i byn - allt detta är manifestationer av samma sjukdom, som vi från vårt gamla minne kommer att kalla havsjukdom. Vi är inte sjuka om vi går längs gatan. Varför ibland känner vi oss så illa om vi kör längs samma gata i en taxi eller i en stadsbuss?
Orsaker till rörelsesjuka
Problemet är skillnaden mellan vad vi ser och vad vi känner när vi åker i någon form av transport. Till exempel är du i kabinen på en havsfodring. Du upplever tonhöjd - du känner att du stiger och faller med vågorna. Vätskan i ditt inre örat rör sig till takten och registrerar den och skickar relevant information till hjärnan.
Intressant fakta: rörelsesjuka uppstår från motsättningen mellan vad du ser och vad du känner när du åker i ett rörligt fordon.
Vad händer i kroppen med rörelsesjuka?
Öronen informerar med rätta hjärnan att du rör dig. För ögonen förblir dock kabinen helt rörlig. Ögonen skickar hjärnan rättvisa och sanningsenlig information om att du inte rör dig. Den motstridiga informationen som kommer från sinnena, som hjärnan används för att lita på, förvirrar honom. Vem ska tro?
Stresshormoner, såsom adrenalin, börjar släppas ut i blodomloppet. Låt oss säga bildligt att adrenalin är en kall svett i hjärnan, vilket är helt förlorat. Magens muskler får kraftfulla elektriska impulser och börjar sammandras oftare och snabbare än vanligt. Det kan sluta med kräkningar. Nio av tio personer har drabbats av sjösjuka minst en gång i livet.
Förebyggande av rörelsesjuka
Följande rekommenderas för att minimera symtomen på denna sjukdom. När du befinner dig i buss eller bil kan du titta ut genom fönstret på det landskap som passerar förbi. Således kommer dina ögon, och inte bara den vestibulära apparaten, att veta att du rör dig. Läs inte eller titta på föremål i ett rörligt fordon.
Det bästa stället för dig är framför, nära föraren, där du kan se rörliga föremål framför och på sidorna. Detsamma gäller för havsresor. Det är mycket mer fördelaktigt för dig att vara på däcket på ett havsgående fartyg än i en stängd stuga. Om några dagar, när hjärnan förstår vad som händer, kommer sjukdomens manifestationer att minska. Samma sak händer på ett rymdskepp.
Du kan ta speciella läkemedel mot rörelsesjuka.Men dessa läkemedel kan göra dig dåsig, och ibland till och med yr och illamående. Du kan prova ”havsarmband” - elastiska band som bärs på underarmen. Dessa armband använder specialknappar för att trycka på en specifik punkt på borsten. Enligt teorin om akupressur minskar illamående genom att klicka på denna punkt. Därför rekommenderas dessa armband till havsresande och gravida kvinnor om de är oroliga för illamående. Det verkar som att dessa armband verkligen hjälper människor, även om ingen vet varför.