Hösten är en tid med lövfall, kraftigt regn, varmt aromatiskt kaffe och en mysig tröja. Många undrar varför toppfrekvensen exakt inträffar under hösten, och vad är orsaken till detta och kan inte hitta ett svar. I själva verket är allt inte komplicerat.

På hösten sker en omstrukturering av hela omgivningen, livlig och livlös natur. Dagsljusets timmar förkortas, temperaturen faller, kraftigt regn, piercingvindarna börjar.

Människokroppen byggs också om, var och en på sitt sätt. Någon har en önskan att äta kalorifoder, andra har dåsighet, medan andra tvärtom ökar sin prestanda. Och under eventuella förändringar är kroppen sårbar.

Orsaker till höstsjukdomar

Med tanke på orsakerna till höstepidemier är det nödvändigt att uppmärksamma mikroorganismernas livscykel. Många av dem tolererar knappast förhöjda temperaturer - det är därför människokroppen höjer temperaturen vid det första tecknet på en sjukdom och därmed berövar sjukdomens patogen förmågan att leva och reproducera.

På sommaren, under höga temperaturer, värms ytor som mikrober kan bosätta sig över lufttemperaturen, och väderprognosen indikerar temperaturer i skuggan. På hösten sjunker temperaturen, vilket skapar ideala förhållanden för spridning av bakterier och virus ett tag - tills det blir för kallt.

Början av uppvärmningssäsongen förbättrar inte heller bra. För det första, med värmen i huset och kyla ute, ökar risken för att bli svettig och bli förkyld på några minuter. För det andra kan människokroppen knappast anpassa sig till så allvarliga temperaturförändringar flera gånger om dagen. Och för det tredje, batterierna torkar luften, vilket minskar fuktigheten i rummen kraftigt, vilket leder till torkning av slemhinnorna. Vissa människor får till och med näsblödningar på grund av detta.

Övertorkad slemhinna förlorar sina skyddande funktioner och mikroorganismer tränger lätt igenom den. Detta är ett ganska allvarligt problem, som emellertid löses genom anskaffning och användning av en luftfuktare.

Kan hormoner orsaka en minskning av immuniteten?

Experter påpekar att hans hormonella bakgrund kan vara skyldig till en persons höstproblem. Det visade sig att produktionen av melatonin, som genereras av hjärnans pinealkörtlar, under denna period kraftigt minskar. Hormonell omstrukturering påverkar det allmänna tillståndet hos en person, och i synnerhet hans immunsystem, vilket skapar ökade risker för infektion.

Vilka sjukdomar kan uppstå under hösten?

Angina

Först när det gäller "popularitet" på hösten är angina. Körtlarna som finns i munhålan är den största barriären mellan mikroorganismer som tränger in från utsidan och människokroppen. Vita blodkroppar cirkulerar i sina spår och förstör patogena bakterier. Men så fort det finns för många bakterier blir körtlarna inflammerade och täckas med vit beläggning.I detta fall stiger temperaturen, det finns värk i lederna.

Adenovirusinfektion

På hösten aktiveras också adenovirusinfektion. Det uttrycks av en ökning av lymfkörtlar, feber upp till 38 grader, svaghet och huvudvärk. Patientens aptit försvinner. Behandlingen består av ökat intag av C-vitamin, kraftigt drickande. Om det förvärras bör du också rådfråga en läkare.

Reumatiska sjukdomar

Reumatiska smärtor är också satelliter på hösten och låga temperaturer. Uttryckt i svullnad i lederna, smärta när du försöker flytta dem, andra relaterade symtom. Denna sjukdom kräver också omedelbar behandling. Till att börja med kan du bli av med det, och i en försummad form garanterar det smärta i många år framöver.

Cystit eller pyelonefrit

Med en allmän hypotermi i kroppen kan cystit eller pyelonefrit börja. Organen i nedre bäckenet reagerar starkt på låga temperaturer, varför du inte ska sitta på kalla ytor. Dessa inflammatoriska sjukdomar uttrycks av svår smärta i nedre delen av ryggen, i nedre buken. Du kan inte försena behandlingen, det finns risk för övergång till en kronisk form.

Hur man inte blir sjuk på hösten?

Höstsjukdomar är inte en mening; varje person kan vidta åtgärder för att undvika dem. Först måste du klä dig efter vädret och få en tröja, halsduk, hatt från garderoben i tid. Det är nödvändigt att bära ett paraply med dig, hålla fötterna varma och torra. Du bör tvätta händerna oftare och inte komma i kontakt med sjuka människor, så långt som möjligt undvika trånga platser.Det är värt att ta vitaminer, äta en god frukost på morgonen. Det är också vettigt att köpa en luftfuktare för hemmet och använda den under hela uppvärmningssäsongen.

Ta vitaminer, klä dig efter vädret, och naturligtvis, le oftare - detta kommer att bli ditt huvudsakliga skydd mot alla sjukdomar.