Medan vissa människor sover lugnt, kan andra skära tänderna i en dröm eller till och med skrapa tänderna. Detta är ett vanligt fenomen som kallas bruxism, och det är verkligen karakteristiskt för många människor - åtminstone många har upplevt det med jämna mellanrum, vid vissa punkter i livet.
Bruxism kan uttryckas i mer eller mindre utsträckning, beroende på omständigheterna. Allmän information om detta problem kommer att vara intressant för många, och ett antal frågor är definitivt värda att diskutera.
Hur slipar tänderna i en dröm?
För att bestämma bruxism är det inte nödvändigt att intervjua andra. Även om du bor ensam kan du förstå att du i en dröm skrynker dina tänder. Som regel talar vi om en långvarig kramp i käkmusklerna och deras starka kompression, eftersom människor som skurar tänderna i en dröm ofta vaknar upp och noterar huvudvärk.
Dessutom ger själva tänderna ut situationen. De kan bli smärtsamma, börja spricka, bära, till och med svänga. När det gäller extern observation, ibland vet inte ens släktingar vad som händer, eftersom vissa människor tystar tänderna, även om i andra fall en stark slipning observeras.
De främsta orsakerna till skrikande tänder
Som regel uppstår tandslipning på grund av överspänning. Det kan vara annorlunda, både fysiskt och emotionellt. Med tanke på känslomässiga faktorer är det nödvändigt att ange olika problem i vardagen - från svårigheter på jobbet till ekonomiska. Fysiska faktorer är hälsa, näring och till och med vanan att sova på ett eller annat sätt.
Intressant fakta: Även problem i förhållanden, som alla andra problem som är akuta för en person, kan leda till kvällslipning av tänder. Och det händer också att banal tandvärk leder till bruxism.
Hur man kan bli av med bruxism?
Först och främst är det nödvändigt att ta reda på den primära källan som orsakar fenomenet. Med tanke på de psykologiska aspekterna, minska orsaken till dem, måste du lära dig att slappna av före sänggåendet, leda en uppmätt livsstil. Om du utesluter källan till överspänning, kommer creak att passera av sig själv över tid, tänder kommer inte att komprimeras i en dröm. Du kan satsa på avkopplande behandlingar före sänggåendet - ta bad, göra trevliga saker, dricka lugnande te. Människor som lider av bruxism under lång tid utvecklar sina egna metoder - till exempel, att packa käken med något varmt hjälper mycket.
Medicinsk hjälp för dem som maler tänderna i sömnen
Med bruxism är det definitivt värt ett besök hos en tandläkare som kan eliminera konsekvenserna, eftersom tänderna nästan alltid sätter sin prägel på emaljen. Samma specialist kommer att kunna ge råd, ge speciella avkopplande övningar för käken, vilket kan vara användbart - lindra stress. Dessutom kan tandläkaren rekommendera en natt munskydd, som föreskrivs bara för bruxism, för att minimera dess negativa inverkan och manifestationen i sig.
Varför kan bruxism uppstå hos ett barn?
Gnashing i en dröm kan inträffa inte bara hos en vuxen, utan också hos ett barn.Fenomenet kan börja från det ögonblick de första tänderna dyker upp - deras skärning är ibland svår. Dessutom upplever barn också stress, och på sådana bagatell, som vuxna ibland helt enkelt inte uppmärksammar på, avfärdar dem.
Om det finns misstank om bruxism hos ett barn, är det också värt att omedelbart kontakta en tandläkare för att få råd och rekommendationer från honom, för att genomgå en undersökning. Om det behövs planeras ett besök hos andra specialister.
Således är kväll med tänder ett fenomen som är relevant för alla åldrar. Det orsakas av påfrestningar, olika svåra upplevelser, ibland smärta i munhålan. Med bruxism bör du rådfråga en tandläkare för att få rekommendationer från honom.
